Espaço multi-disciplinar gerenciado por acadêmicos do curso de bacharelado em educação física da Escola Superior de Educação Física da Universidade Federal de Pelotas (ESEF-UFPel), objetivando contemplar o treinamento desportivo em um contexto global, abrangendo os diferentes meios, métodos, variáveis e inter-relações.
quarta-feira, 28 de abril de 2010
Reportagem da revista...
Vamos lá galera!
Sugerimos fortemente a vocês que procurem se informar a respeito deste método de treino.
Esse tipo de treinamento pode funcionar sim. Mas dependendo sempre do nível de aptidão física do indivíduo. O grande problema da reportagem está justamente em não evidenciar os riscos quanto a esse tipo de treinamento. Não existe fórmula mágica. Mas sim treinamento periodizado e orientado por Profíssional de ED. Física. O resto é Modismo perigoso, principalmente, para o leigo.
Esse tipo de treinamento pode funcionar sim. Mas dependendo sempre do nível de aptidão física do indivíduo. O grande problema da reportagem está justamente em não evidenciar os riscos quanto a esse tipo de treinamento.
ResponderExcluirNão existe fórmula mágica. Mas sim treinamento periodizado e orientado por Profíssional de ED. Física. O resto é Modismo perigoso, principalmente, para o leigo.