As avaliações e testes físicos devem ser encarados como componentes do processo de treinamento, por meio deles a situação em que se encontram as capacidades físicas, a funcionalidade corporal e sua composição, os pontos fortes e fracos do aluno/atleta poderão ser conhecidos de maneira real e mais exata.
Para tanto, devem ser selecionados os que mais estão de acordo com a modalidade na qual o avaliado está inserido. Além dos protocolos corretos, nos quais serão obtidos resultados que poderão ser analisados e manipulados com clareza e confiabilidade.
É relevante que sejam aplicados não somente no começo, antes de iniciar o treinamento propriamente dito, e sim periodicamente, visando controlar o comportamento e desenvolvimento do aluno/atleta frente ao programa de exercícios realizado. Com as informações obtidas nestas avaliações e testes o processo de treino vai sendo moldado com o objetivo de proporcionar ao aluno/atleta o treinamento mais eficiente para o seu propósito e respeitando os princípios do treinamento desportivo.
Sendo assim, é relevante reafirmar que inseridos no processo de treinamento DEVEM estar as avaliações e testes físicos.
Nenhum comentário:
Postar um comentário