Neste estudo os autores tiveram como objetivos investigar a relação entre força, potência e as variáveis da performance em mulheres atletas treinadas e determinar se a relação entre essas variáveis mudam ao longo de uma temporada.
As atletas de Softbol que participaram do estudo foram avaliadas em força máxima de membros inferiores (por meio de teste de 1 RM), pico de força, pico de velocidade e pico de potência. Para isso realizaram saltos com agachamento com e sem carga, salto vertical contramovimento sem carga, sprints de 1 base e 2 bases, e mudanças de direção nos lados dominante e não dominante.
Os testes foram realizados antes, no meio e após um período de treinamento de 20 semanas.
Relação entre massa corporal, força relativa (1 RM/massa corporal), salto vertical, pico de potência relativa, pico de força relativa, pico de velocidade, velocidade e mudanças de direção foram avaliadas pela correlação de Pearson.
Com isso, os resultados encontrados apontaram para uma grande correlação entre massa corporal e força relativa com velocidade e capacidade de mudança de direção, e essas correlações permanecem consistentes ao longo da temporada.
Assim, os autores sugerem que algumas relações entre capacidades físicas variam com o tempo, portanto esses relacionamentos devem ser estudados longitudinalmente para melhor determinar se seu comportamento transversal reflete realmente essas condições à longo prazo.
Sendo assim, fortalecedores e fortalecedoras, procurem mais informações neste sentido, pois como mostra o estudo, existem relações entre as diferentes capacidades físicas e estas relações podem ser determinantes no desempenho esportivo dos atletas em qualquer modalidade, cada uma com suas especificidades.
nao gostei!
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